על ידי תמר אלול | מרץ 11, 2026 | התפתחות אישית, חלונות קוסמיים במעגל השנה, מיומנויות מנטאליות, רוחניות ותודעה, ריפוי
הימים האחרונים אינם קלים, בלשון המעטה. אחרי שנים רוויות טלטלות שעברנו, נדמה לעיתים שהחוסן שלנו – האישי, החברתי והלאומי עומד בסדרה אינסופית של מבחני קצה. אנחנו עייפים מלילות ללא שינה, מותשים מחוסר הוודאות המכרסם: מתי זה ייגמר? איך חוזרים לשגרה בתנאים כאלו? איך...
על ידי תמר אלול | פבר 12, 2026 | אימון מנטלי, התפתחות אישית, מיומנויות מנטאליות, רוחניות ותודעה
מנקודת מבט פסיכולוגית וקוגניטיבית אהבה היא מערכת שלמה של תהליכים פיזיולוגיים ורגשיים. קשרים שמלאים באהבה מגבירים הפרשה של אוקסיטוצין ודופמין שתורמים להרגשת שייכות ואיתה לביטחון. הם נותנים לנו מוטיבציה ומחזקים את תחושת הערך העצמי. אנשים שחווים מערכות יחסים מיטיבות,...
על ידי תמר אלול | יונ 27, 2023 | טיפול רגשי, מיומנויות מנטאליות, רוחניות ותודעה
שבט אינדיאני נאסף במרכז הכפר ושואל את הצ’יף- איזה חורף עומד להיות לנו? האם לקושש עצים? אלך להתייעץ עם הרוחות עונה הצ’יף. הצ’יף מגיע לקצה השמורה לוקח את הסלולרי ומתקשר לנאס”א -מה התחזית לחורף שואל הצ’יף? · אין עדיין תחזית עונים לו...
