ליווי ואימון אישי
על פי שיטת – פסיכולוגיה אנרגטית 72
לכולנו תבנית רגשית של תבנית הורית וזוגית שהתגבשה בתוכנו מתוך זיכרונות הילדות שלנו כמו גם מתוך חוויות נוספות אליהן נחשפנו בגילאים שונים. ותבנית הזו מתגשמת ומכוונת את יחסינו עם עצמנו , את הזוגיות וגם את החוזה ההורי שלנו. התבנית הזו מביאה לנו אהבה או דחייה. מביאה לנו רגעי שמחה או עצב. מביאה לנו סיפוק או תסכול. תבנית פנימית שהופנמה בתוכנו ומתגשמת במציאות. כי אנחנו הרי כבר יודעים שכל דבר שקורה לנו הוא קודם כל שלנו.
ולכן, כדי להביא ריפוי רגשי ותודעתי . כדי ליצור שינוי בחיינו, בזוגיות שלנו, או בהורות, הסוד הוא לשנות את התבנית הקיימת בתוכנו. וההבנה הזו היא לעיתים מודעת והרבה פעמים לא מודעת. ואנחנו מטילים את האחריות לזוגיות הכואבת על בן הזוג או על כל מיני נסיבות חיצוניות אבל הסוד הוא-
שזו קודם כל תבנית פנימית שלנו שמתממשת במציאות.
ועל כן, הדרך לריפוי רגשי ותודעתי ,עובר דרך תהליך המשלב רוח ורגש כש הדרך לשנוי היא בידי כל אחד ואחת וטמונה בשינוי התבנית/ בשינוי הסיפור.
והמסר הזה קל לומר אותו.
אך היישום הינו מסע מאתגר.
ועל כן, בליווי אישי מותאם לצרכי המטופל נבנה מערך רגשי ורוחני מחודש דרך מגוון שיטות מעולם ה- NLP @CBT , בשיתוף קלפים טיפוליים, ובמידת הצורך גם טיפול בתטא הילינג ובהילינג קבלי .
האימון הרוחני מתייחס למכלול האדם גוף-נפש-נשמה ומציע הזדמנות להתפתחות אישית ורוחנית בדרך להשגת המטרה. האימון הרוחני נותן מקום גם לדרך אותה עובר המתאמן ולא רק למטרה אליו הוא שואף להגיע.
בניגוד לתהליך אימון אישי בו מתמקדים בהשגת המטרה, אימון הרוחני מתייחס למכלול האדם גוף-נפש-נשמה ומציע הזדמנות להתפתחות אישית ורוחנית בדרך להשגת המטרה. אימון הרוחני נותן מקום גם לדרך אותה עובר המתאמן ולא רק למטרה אליו הוא שואף להגיע.
מטרת האימון הרוחני הוא לשפר את מצב, לשפר את יכולותיך לעמוד באתגרים, לעשות שינוי מחשבתי או התנהגותי, לשפר את איכות חייך ולפעמים פשוט ללמוד לקבל את עצמך באהבה גדולה וללא תנאי.
האימון הרוחני הינו תהליך שבו מתמקדים בהגדרת מטרה ועשייה, אשר תקדם את המתאמן להשגתה של אותה מטרה. באימון הרוחני עובר המתאמן תהליך זה תוך התבוננות פנימית ושילוב בין המודע לתת מודע שבו.
כמו בתהליך אימון קלאסי, נדרש המתאמן לקחת אחריות על חייו, לזהות דפוסי התנהגות המעכבים אותו, ומקבל כלים להפוך את מערכת האמונות שמניעות אותו ואת דפוסי ההתנהגות שלו לכאלו שיקדמו אותו לעבר השגת המטרה ולעבר השינוי המיוחל. בשני המקרים תהליך האימון יתייחס לחייו של המתאמן בהווה ולעתידו, כשהעבר הוא הבסיס ליצירת מערכת האמונות וההרגלים. המאמן הרוחני מגיע ממקום תומך, מחזק ומאמין ביכולותיו של המתאמן לעשות שינוי מיוחל זה.
מכוון שתהליך האימון הרוחני מתייחס לכל רבדיו של האדם, בודקים המאמן והמתאמן מהם אותם חלקים שמזמנים למתאמן אירועים, מצבים ואנשים שמטרתם ללמדו ולקדמו, וכיצד להפוך כל בעיה לאתגר, להזדמנות ולהתפתחות.
בתהליך האימון הרוחני ננסה לבדוק יחד מהו השיעור אשר על המתאמן ללמוד, מהם הכוחות הפנימיים שיוכלו לסייע לו בתהליך ומהן העוצמות שלו.
בנוסף לכלי האימון המוכרים מעולם הקואוצינג האישי, משלב האימון הרוחני כלים מעניינים נוספים כגון: דמיון מודרך, מדיטציות, עבודה עם קלפי מודעות מסוגים שונים, שימוש בשאלות מכוונות רטט, תטא הילינג, הילינג קבלי ועוד.
תהליך האימון הרוחני מאפשר לך ללמוד להקשיב לאני הפנימי שלך, לכמוס בליבך. במהלך כל התהליך אתה זה שתקבל תשובות לשאלותייך ודבר לא יוכתב לך בכורח עליון מבחוץ. תקבל כלים לקחת אחריות על חייך ולנתב אותם למקומות שגורמים לך להרגיש מאושר ומסופק. זוהי הזדמנות להתחבר לעצמך מחדש.. להכיר את רצונותיך, שאיפותיך, יכולותיך ולדעת עד אתה חזק ומלא כוחות.
כמאמנת אני מתחייבת ללוות אותך בדרך החדשה, לעזור לך לעשות סדר פנימי וחיצוני וכל זאת תוך גישה חיובית ומחזקת, מבלי לשפוט או לבקר. אני מתחייבת למקצועיות ושמירה על סודיות. אבל ראשית – עליך לרצות בשינוי, להתחייב ולקחת אחריות מלאה על התהליך ולתת בי אמון כמלווה. הכלים אותם תרכוש יוכלו לשמש אותך בשאר תחומי החיים ובשלבים או אתגרים נוספים אליהם תגיע.
אימון רוחני מתאים לכל אחד אשר מרגיש שהוא זקוק לכלי ניווט בעולם, לכל אדם אשר מחפש אחר משמעות לחייו ורוצה להתנסות להגשים את ייעודו. התהליך מתאים לבני נוער (בשיתוף ההורים) ולמבוגרים כאחד.
ארגז הכלים שלי כמאמנת רגשית-רוחנית
בארגז הכלים שלי כמאמנת , אני עושה שימוש בטכניקות שמטרתן לתת למתאמן הזדמנות לראות דברים באור אחר, מכוון שונה. במסגרת ליווי בגישה רגשית תודעתית אני מלמדת בין השאר שימוש בקלפי אימון שונים, מדיטציות נעימות וקלילות לאימון יומיומי וכלים עוצמתיים שילוו את מהלך חייך במעגלים שונים גם בעתיד.