על ידי תמר אלול | יונ 17, 2026 | אימון מנטלי, הורות, התפתחות אישית, מיומנויות מנטאליות, ריפוי
בעולם שנע בקצב מסחרר, לפעמים אנחנו שוכחים אמת ביולוגית ותודעתית פשוטה: תקשורת אנושית, חמה ואמיתית, היא לא מותרות. היא צורך הישרדותי עמוק. המוח ומערכת העצבים שלנו מחווטים לחפש עוגן, ביטחון והשתקפות בעיניו של אדם אחר. כולנו נעים בעולם עם רצון נשמתי עמוק שיבינו אותנו...
על ידי תמר אלול | אפר 15, 2026 | באיואורגונומי, התפתחות אישית, טיפול רגשי, ריפוי, תודעת שפע, תטא הילינג
מה הביא אותי לכאן? המסע שלי מהביטחון המוכר אל השליחות שבנפש. למה אני עושה את מה שאני עושה? זו שאלה שלקח לי זמן לענות עליה לעומק. היום, כמטפלת הוליסטית המשלבת גוף, נפש ותודעה, אני יודעת שהתשובה טמונה במסע אישי של גילוי אומץ, שינוי תדר ובחירה מחודשת בכל יום. תמיד...
על ידי תמר אלול | מרץ 11, 2026 | התפתחות אישית, חלונות קוסמיים במעגל השנה, מיומנויות מנטאליות, רוחניות ותודעה, ריפוי
הימים האחרונים אינם קלים, בלשון המעטה. אחרי שנים רוויות טלטלות שעברנו, נדמה לעיתים שהחוסן שלנו – האישי, החברתי והלאומי עומד בסדרה אינסופית של מבחני קצה. אנחנו עייפים מלילות ללא שינה, מותשים מחוסר הוודאות המכרסם: מתי זה ייגמר? איך חוזרים לשגרה בתנאים כאלו? איך...
על ידי תמר אלול | דצמ 12, 2025 | התפתחות אישית, חלונות קוסמיים במעגל השנה, יצירת תדר ניסי, מיומנויות מנטאליות, רוחניות והעצמה, ריפוי, תודעת שפע
פרשת וישב, הנקראת בסמוך לחנוכה, מציעה לנו מפת דרכים תודעתית לגילוי האור הפנימי וליצירת ניסים בחיים: סיפורו של יוסף הצדיק מלמד שכל אחד מאיתנו נושא בתוכו חלום ייעוד ופוטנציאל עליון שאסור לנו לוותר עליו או “למכור” אותו לקשיים חיצוניים ולפחדים פנימיים. הבור...
על ידי תמר אלול | דצמ 10, 2025 | התפתחות אישית, חלונות קוסמיים במעגל השנה, מיומנויות מנטאליות, רוחניות ותודעה, ריפוי
🌧 כשהחושך מכין את הקרקע לנס – האנרגיה של ימי טרום חנוכה היום, כשהשמיים סגריריים והרוח מצליפה בעוצמה, ישבתי מול החלון עם כוס תה מהביל וחשבתי לעצמי: “איזה יום אפלולי. רק קצת אור חסר לי.” הרגשתי את הכיסוי של חודש כסלו, ששמו נגזר מהמילה...
על ידי תמר אלול | דצמ 8, 2025 | גיל המעבר, התפתחות אישית, מיומנויות מנטאליות, ריפוי, תודעת שפע
גיל המעבר הוא שלב טבעי בחיי האישה, אך עבור רבות הוא נחווה כתקופה מטלטלת. מעבר לשינויים ההורמונליים, מדובר גם באתגרים רגשיים, מנטאליים, רוחניים ותודעתיים, לצד השפעות גופניות ומקצועיות. מחקרים עדכניים מצביעים על כך...
