מה הביא אותי לכאן- המסע שלי מהביטחון המוכר אל השליחות שלי

מה הביא אותי לכאן- המסע שלי מהביטחון המוכר אל השליחות שלי

מה הביא אותי לכאן? המסע שלי מהביטחון המוכר אל השליחות שבנפש. ​למה אני עושה את מה שאני עושה? זו שאלה שלקח לי זמן לענות עליה לעומק. היום, כמטפלת הוליסטית המשלבת גוף, נפש ותודעה, אני יודעת שהתשובה טמונה במסע אישי של גילוי אומץ, שינוי תדר ובחירה מחודשת בכל יום. ​תמיד...
חירות בתוך הכאוס: על ניקיון הבית, אוורור הנפש וצמיחה בשעת מבחן

חירות בתוך הכאוס: על ניקיון הבית, אוורור הנפש וצמיחה בשעת מבחן

הימים האחרונים אינם קלים, בלשון המעטה. אחרי שנים רוויות טלטלות שעברנו, נדמה לעיתים שהחוסן שלנו – האישי, החברתי והלאומי עומד בסדרה אינסופית של מבחני קצה. אנחנו עייפים מלילות ללא שינה, מותשים מחוסר הוודאות המכרסם: מתי זה ייגמר? איך חוזרים לשגרה בתנאים כאלו? איך...
פרשת וישב וחנוכה: מסע אל האור הגנוז ויצירת ניסים בחיים

פרשת וישב וחנוכה: מסע אל האור הגנוז ויצירת ניסים בחיים

פרשת וישב, הנקראת בסמוך לחנוכה, מציעה לנו מפת דרכים תודעתית לגילוי האור הפנימי וליצירת ניסים בחיים: סיפורו של יוסף הצדיק מלמד שכל אחד מאיתנו נושא בתוכו חלום ייעוד ופוטנציאל עליון שאסור לנו לוותר עליו או “למכור” אותו לקשיים חיצוניים ולפחדים פנימיים. הבור...
הנס מחכה בפנים: הקוד הסודי של ‘הוד’ וכסלו למשיכת שפע טרום-חנוכה

הנס מחכה בפנים: הקוד הסודי של ‘הוד’ וכסלו למשיכת שפע טרום-חנוכה

🌧 כשהחושך מכין את הקרקע לנס – האנרגיה של ימי טרום חנוכה היום, כשהשמיים סגריריים והרוח מצליפה בעוצמה, ישבתי מול החלון עם כוס תה מהביל וחשבתי לעצמי: “איזה יום אפלולי. רק קצת אור חסר לי.” הרגשתי את הכיסוי של חודש כסלו, ששמו נגזר מהמילה...
🌸  גיל המעבר: אתגרים והזדמנויות לאיזון מחודש

🌸 גיל המעבר: אתגרים והזדמנויות לאיזון מחודש

גיל המעבר הוא שלב טבעי בחיי האישה, אך עבור רבות הוא נחווה כתקופה מטלטלת. מעבר לשינויים ההורמונליים, מדובר גם באתגרים רגשיים, מנטאליים, רוחניים ותודעתיים, לצד השפעות גופניות ומקצועיות.                                                        מחקרים עדכניים מצביעים על כך...
כאבי ראש כרוניים- מה עושים עם זה???

כאבי ראש כרוניים- מה עושים עם זה???

אורית, בת 36, סבלה מזה שנה מכאבי ראש תכופים במיוחד בצד הקדמי־שמאלי של הראש. הבדיקות הרפואיות לא העלו ממצא, והכאב חזר בעיקר לאחר אינטראקציות משפחתיות מסוימות. (נתנה אישורה לשיתוף) חקרנו את מקור הכאב לפי האיבר והצד בגוף צד שמאל לרוב מתקשר לקשרים עם אם, נשים, הבית. 🌀...