מה הביא אותי לכאן- המסע שלי מהביטחון המוכר אל השליחות שלי

על ידי תמר אלול | אפר 15, 2026 | באיואורגונומי, התפתחות אישית, טיפול רגשי, ריפוי, תודעת שפע, תטא הילינג

מה הביא אותי לכאן? המסע שלי מהביטחון המוכר אל השליחות שבנפש. ​למה אני עושה את מה שאני עושה? זו שאלה שלקח לי זמן לענות עליה לעומק. היום, כמטפלת הוליסטית המשלבת גוף, נפש ותודעה, אני יודעת שהתשובה טמונה במסע אישי של גילוי אומץ, שינוי תדר ובחירה מחודשת בכל יום. ​תמיד...

לפרוץ את המטריקס: למה ל”ג בעומר הוא ה-Deadline הקוסמי שלכם?

על ידי תמר אלול | אפר 6, 2026 | התפתחות אישית, חלונות קוסמיים במעגל השנה, יצירת תדר ניסי, מיומנויות מנטאליות, רוחניות והעצמה, רוחניות ותודעה, תודעת שפע

כולנו מכירים את הטקס הקבוע: ערימות של קרשים, ריח חריף של עשן ותפוחי אדמה מפויח. אבל מה אם הייתי אומרת לכם שמתחת לכל העשן הזה מסתתרת אחת מפריצות הדרך הטכנולוגיות המרתקות ביותר בהיסטוריה של התודעה האנושית? לפי חוכמת הנסתר, ל”ג בעומר הוא לא רק תאריך בלוח השנה. זה...

חירות בתוך הכאוס: על ניקיון הבית, אוורור הנפש וצמיחה בשעת מבחן

על ידי תמר אלול | מרץ 11, 2026 | התפתחות אישית, חלונות קוסמיים במעגל השנה, מיומנויות מנטאליות, רוחניות ותודעה, ריפוי

הימים האחרונים אינם קלים, בלשון המעטה. אחרי שנים רוויות טלטלות שעברנו, נדמה לעיתים שהחוסן שלנו – האישי, החברתי והלאומי עומד בסדרה אינסופית של מבחני קצה. אנחנו עייפים מלילות ללא שינה, מותשים מחוסר הוודאות המכרסם: מתי זה ייגמר? איך חוזרים לשגרה בתנאים כאלו? איך...

מה אהבה עושה ללב ולמוח שלנו

על ידי תמר אלול | פבר 12, 2026 | אימון מנטלי, התפתחות אישית, מיומנויות מנטאליות, רוחניות ותודעה

מנקודת מבט פסיכולוגית וקוגניטיבית אהבה היא מערכת שלמה של תהליכים פיזיולוגיים ורגשיים. קשרים שמלאים באהבה מגבירים הפרשה של אוקסיטוצין ודופמין שתורמים להרגשת שייכות ואיתה לביטחון. הם נותנים לנו מוטיבציה ומחזקים את תחושת הערך העצמי. אנשים שחווים מערכות יחסים מיטיבות,...

מהבור לאור – זמן של בהירות חדשה

על ידי תמר אלול | דצמ 19, 2025 | התפתחות אישית, חלונות קוסמיים במעגל השנה, יצירת תדר ניסי, מיומנויות מנטאליות, רוחניות ותודעה, תודעת שפע

השבוע אנחנו פוגשים שילוב נדיר של אנרגיות: הנר השישי של חנוכה, פרשת מקץ וראש חודש טבת. יוסף הצדיק מזכיר לנו שגם בתוך בור חשוך אפשר לבחור אור, לעצור רגע ולשנות את כל הסרט. ובדיוק בזמן הזה – חודש טבת שנברא על פי ספר היצירה באותיות ע״ב, פותח לנו שער לעבודה פנימית...

פרשת וישב וחנוכה: מסע אל האור הגנוז ויצירת ניסים בחיים

על ידי תמר אלול | דצמ 12, 2025 | התפתחות אישית, חלונות קוסמיים במעגל השנה, יצירת תדר ניסי, מיומנויות מנטאליות, רוחניות והעצמה, ריפוי, תודעת שפע

פרשת וישב, הנקראת בסמוך לחנוכה, מציעה לנו מפת דרכים תודעתית לגילוי האור הפנימי וליצירת ניסים בחיים: סיפורו של יוסף הצדיק מלמד שכל אחד מאיתנו נושא בתוכו חלום ייעוד ופוטנציאל עליון שאסור לנו לוותר עליו או “למכור” אותו לקשיים חיצוניים ולפחדים פנימיים. הבור...