על ידי תמר אלול | אוק 26, 2022 | אימון אישי, גיל ההתבגרות, הקניית מיומנויות חברתיות, חלונות קוסמיים במעגל השנה, טיפול רגשי, מיומנויות מנטאליות
ס. הגיעה אליי לפני כמה שבועות – נערה צעירה עם חרדה חברתית. חוששת לצאת ללמוד בביה”ס או לפעילות בצופים וכשכבר יוצאת, נתקפת פתאום בהתקף של רעדות וקוצר נשימה ובורחת לשירותים.. ס. כמו עוד מטופלים שאני נפגשת איתם בקליניקה מתמודדים עם מה שנקרא חרדה חברתית....
על ידי תמר אלול | ספט 22, 2022 | אימון אישי, הקניית מיומנויות חברתיות, זוגיות, חלונות קוסמיים במעגל השנה, טיפול רגשי, מיומנויות מנטאליות
הידעתם שמדד החרדה ותחושת הבדידות עולה פלאים בתקופת החגים?? כשהייתי כלה צעירה כאב לי לראות בכל סעודת חג משפחתית אחת מבנות המשפחה כשהיא לבד. היא כבר לא היתה צעירה ובכל שנה אפשר היה לחוש את הצער,הדכדוך והתסכול שלה, במיוחד כשדודה חסרת טקט היתה שואלת אותה בקול מתי תתחתן...
על ידי תמר אלול | אוג 29, 2022 | גיל הרך, הורות, מיומנויות מנטאליות, קשב וריכוז
ילדי קשב וריכוז יובל עולה לכיתה א’ בבי”ס חדש. כילד עם פעלתנות יתר (או עם קושי בקשב , גם אם עדיין לא מאובחן) המעבר מלווה בהרבה חששות. . הורים לילדים שעולים לכיתה א’ משתפים אותי באותם חששות במיוחד כשהילד שלהם פעלתן במיוחד שנת הלימודים החולפת משאירה הורים...
על ידי תמר אלול | אוג 18, 2022 | גיל ההתבגרות, גיל הרך, הורות, הקניית מיומנויות חברתיות, טיפול רגשי
יובלי עולה לכיתה ג’ בהישגים הלימודיים היא מצטיינת אלא מה? מכפכפת כל מי שמסביבה: את החבר שיושב לידה בכיתה- אם בטעות זז עם הקלמר לחצי השולחן שלה’ היא מעיפה לו את הקלמר ובועטת בו מתחת לשולחן// בהפסקה משחקת עם כמה בנות ואז נדמה לה שהן מגלות עליה סודות’ וכהרף...
על ידי תמר אלול | אוג 9, 2022 | גיל הרך, הורות, טיפול רגשי
בימים אלה כולנו חווים מתח ופחדים מוגברים. הורים הם הדמויות הקרובות ביותר עבור הילדים וברגעי מצוקה ילדים מחפשים מענה אצל הוריהם. אך במקרים רבים, לנו כהורים אין את הכלים ואת הידע לספק לילדינו את המשאבים להתמודדות עם פחדים וחרדות, ולעזור להם ליצור דפוסים חדשים של הרגעה...
על ידי תמר אלול | יול 20, 2022 | גיל ההתבגרות, גיל הרך, הורות, טיפול רגשי
הימים שלנו מלאים בחוסר וודאות מרגישים את זה? חוסר ודאות בטחוני חברתי , יוקר המחייה התחממות גלובלית וזה מעורר בכולנו, באופן טבעי, רגשות עוצמתיים. פחד ..חוסר וודאות וחרדות הם רק חלק מקשת הרגשות שאנחנו ההורים מתמודדים איתם, מה שמשפיע גם על הילדים. בתור הורים ננסה לא...
על ידי תמר אלול | יול 7, 2022 | אימון אישי, חלונות קוסמיים במעגל השנה
פעם הגיע איש עני לביתו של הבעש”ט כולם ידעו שהבעש”ט נותן תמיד ח”י שקלים. האיש העני לא הסתפק בזה וביקש 5 רובל. משרתו של הבעש”ט אמר לו שזה לא אפשרי אולם, האיש העני לא וויתר ו סיפר שפעם היה איש מאד עשיר וחילק כסף לכולם הבעש”ט יצא החוצה לבדוק...
על ידי תמר אלול | יול 1, 2022 | אימון אישי, חלונות קוסמיים במעגל השנה
פַּעַם אַחַת נִשְׁטְפָה עִיר בְּמַבּוּל וְכָל תּוֹשָׁבֶיהָ פֻּנּוּ פְּרָט לְאָדָם אֶחָד, שֶׁאָחַז בְּכָל כּוֹחוֹ בְּמוֹט בַּרְזֶל הַמְּחֻבָּר לִקְצֵה גַּג בֵּיתוֹ. כַּאֲשֶׁר הִגִּיעָה סִירָה לְהַצִּילוֹ, וְנִזְרַק לְעֶבְרוֹ קֶרֶשׁ הַצָּלָה, הוּא אֲפִלּוּ לֹא הוֹשִׁיט...
על ידי תמר אלול | יונ 23, 2022 | אימון אישי, זוגיות, חלונות קוסמיים במעגל השנה
בַּמִּדְרָשׁ מְסֻפָּר עַל אִשְׁתּוֹ שֶׁל אוֹן בֶּן פֶּלֶת, אֶחָד מֵאֵלֶּה שֶׁחָבְרוּ לַמֶּרֶד שֶׁל קֹרַח. בַּעֲלָהּ סִפֵּר לָהּ שֶׁעוֹד מְעַט מַגִּיעִים לֶאֱסֹף אוֹתוֹ וְהוֹלְכִים לִמְרֹד בַּהַנְהָגָה שֶׁל מֹשֶׁה וְאַהֲרֹן. אִשְׁתּוֹ שֶׁהֵבִינָה בָּאִינְטוּאִיצְיָה...
על ידי תמר אלול | יונ 20, 2022 | אימון אישי, הורות
החופשות עם המשפחה זכורות לי היטב מהילדות ככיף אמיתי, צחוקים והרפתקאות אך יחד עם זה גם היו גם המקור למריבות , בזבוזים מטורפים ותסכול. החופשות אפשרו לנו ליצור זכרונות ביחד והרחיבו את הידע התרבותי והחוויתי ואפילו לימדו אותנו, הילדים ערכים חשובים כגון: יכולת לחלוק עם...
