על ידי תמר אלול | מאי 18, 2023 | אימון אישי, זוגיות, מיומנויות מנטאליות, רוחניות ותודעה
לאחרונה מישהו קרוב גרם לי מצוקה רבה. שאלתי את עצמי: “למה זה קורה לי?” ואז נזכרתי בלימוד של המורה שלי, קרן בסיפור על דוד המלך שהיה בדרכו, ואדם בשם שמעי התחיל לצעוק ולקלל אותו. אנשי המלך התחילו להכות אותו , אך דוד הפריד ביניהם ואמר, אני מצטטת מס’ שמואל...
על ידי תמר אלול | אוק 26, 2022 | אימון אישי, גיל ההתבגרות, הקניית מיומנויות חברתיות, חלונות קוסמיים במעגל השנה, טיפול רגשי, מיומנויות מנטאליות
ס. הגיעה אליי לפני כמה שבועות – נערה צעירה עם חרדה חברתית. חוששת לצאת ללמוד בביה”ס או לפעילות בצופים וכשכבר יוצאת, נתקפת פתאום בהתקף של רעדות וקוצר נשימה ובורחת לשירותים.. ס. כמו עוד מטופלים שאני נפגשת איתם בקליניקה מתמודדים עם מה שנקרא חרדה חברתית....
על ידי תמר אלול | ספט 22, 2022 | אימון אישי, הקניית מיומנויות חברתיות, זוגיות, חלונות קוסמיים במעגל השנה, טיפול רגשי, מיומנויות מנטאליות
הידעתם שמדד החרדה ותחושת הבדידות עולה פלאים בתקופת החגים?? כשהייתי כלה צעירה כאב לי לראות בכל סעודת חג משפחתית אחת מבנות המשפחה כשהיא לבד. היא כבר לא היתה צעירה ובכל שנה אפשר היה לחוש את הצער,הדכדוך והתסכול שלה, במיוחד כשדודה חסרת טקט היתה שואלת אותה בקול מתי תתחתן...
על ידי תמר אלול | אוג 29, 2022 | גיל הרך, הורות, מיומנויות מנטאליות, קשב וריכוז
ילדי קשב וריכוז יובל עולה לכיתה א’ בבי”ס חדש. כילד עם פעלתנות יתר (או עם קושי בקשב , גם אם עדיין לא מאובחן) המעבר מלווה בהרבה חששות. . הורים לילדים שעולים לכיתה א’ משתפים אותי באותם חששות במיוחד כשהילד שלהם פעלתן במיוחד שנת הלימודים החולפת משאירה הורים...
