התמודדות עם חרדות

התמודדות עם חרדות

ס. הגיעה אליי לפני כמה שבועות  – נערה צעירה עם חרדה חברתית. חוששת לצאת ללמוד בביה”ס או לפעילות בצופים וכשכבר יוצאת, נתקפת פתאום בהתקף של רעדות וקוצר נשימה ובורחת לשירותים.. ס. כמו עוד מטופלים שאני נפגשת איתם בקליניקה מתמודדים עם מה שנקרא חרדה חברתית....
מה שלא אומרים לנו על תחושת הבדידות בתקופת החגים..

מה שלא אומרים לנו על תחושת הבדידות בתקופת החגים..

הידעתם שמדד החרדה ותחושת הבדידות עולה פלאים בתקופת החגים?? כשהייתי כלה צעירה כאב לי לראות בכל סעודת חג משפחתית אחת מבנות המשפחה כשהיא לבד. היא כבר לא היתה צעירה ובכל שנה אפשר היה לחוש את הצער,הדכדוך והתסכול שלה, במיוחד כשדודה חסרת טקט היתה שואלת אותה בקול מתי תתחתן...
מיומנויות חברתיות , טיפול דרך בע”ח  וטיפול התנהגותי קוגנטיבי (cbt)

מיומנויות חברתיות , טיפול דרך בע”ח וטיפול התנהגותי קוגנטיבי (cbt)

יובלי עולה לכיתה ג’ בהישגים הלימודיים היא מצטיינת אלא מה? מכפכפת כל מי שמסביבה: את החבר שיושב לידה בכיתה- אם בטעות זז עם הקלמר לחצי השולחן שלה’ היא מעיפה לו את הקלמר ובועטת בו מתחת לשולחן// בהפסקה משחקת עם כמה בנות ואז נדמה לה שהן מגלות עליה סודות’  וכהרף...
WeCreativez WhatsApp Support
הי, זאת תמר!
👋 איך אפשר לעזור?