על ידי תמר אלול | מאי 12, 2022 | אימון אישי, חלונות קוסמיים במעגל השנה, טיפול רגשי
נְתַנְאֵל בֶּן הַ17 מְפַחֵד בְּעִקָּר מִלִּהְיוֹת עִם הַרְבֵּה אֲנָשִׁים שֶׁלֹּא יֹאהֲבוּ אוֹתוֹ שֶׁיִּצְחֲקוּ עָלָיו שֶׁיִּשָּׁאֵר מֵאָחוֹר. זֶה הִתְחִיל כְּמַנְגְּנוֹן הֲגַנָּה בַּקּוֹרוֹנָה וְהִתְגַּלְגֵּל לַחֲרָדָה חֶבְרָתִית. לָאַחֲרוֹנָה בְּעִקְבוֹת...
על ידי תמר אלול | מרץ 7, 2022 | אימון אישי, גיל הרך, הורות, זוגיות
גילה נכנסת הביתה בסיום יום עבודה. בנימין שהגיע יותר מוקדם ואסף את הילדודס מהמסגרות כבר מותש לגמרי..סיטואציה מוכרת לכולנו: הכניסה הביתה לאחר יום עבודה, כניסה שמלווה לא פעם במתח רב סביב הציפיות מבן הזוג שחוזר הביתה,שיסייע בהכנת ארוחת ערב,מקלחות, הכנת ש”ב , הכנה...
על ידי תמר אלול | פבר 22, 2022 | אימון אישי, גיל ההתבגרות, הורות, טיפול רגשי
עילם הגיע אליי עם עצב נוראי אמא שלו מספרת על נער בו 14 וחצי שיושב שעות בחדר בקושי אוכל מאשים את עצמו על כל דבר שקורה הפתיל הלך והתקצר בחודשים החולפים עד שכמעט אי אפשר היה לתקשר איתו והאמא בתושייה רבה קלטה פוסט שכתב בעילום שם עם המילים: “רצון לעזוב הכל ופשוט ללכת...
על ידי תמר אלול | פבר 20, 2022 | אימון אישי, גיל ההתבגרות, גיל הרך, הורות, טיפול רגשי
לְשַׁכְתֵּב לְעַצְמֵנוּ אֶת סוֹף הַסִּפּוּר מָרְתָה גָּרָה עִם אִמָּהּ בְּדִירָה קְטַנָּה בִּנְיוּ יוֹרְק. מָרְתָה לֹא הָיְתָה יָפָה בִּמְיֻחָד וְלֹא מְכֹעֶרֶת, לֹא חֲכָמָה וְלֹא טִפְּשָׁה. בַּחוּרָה מְמֻצַּעַת, פְּקִידָה זוּטָרָה וְחַיֶּיהָ אֲפֹרִים וְשִׁגְרָתִיִּים....
על ידי תמר אלול | ינו 31, 2022 | אימון אישי, גיל ההתבגרות, גיל הרך, הורות, טיפול רגשי
בשנות ה-60, קבוצה של חוקרים בצעו מחקר בנושא קביעת מטרות ויעדים , הם לקחו קבוצה של ילדים בני 5 והכניסו כל ילד לחדר ועל שולחן בחדר הם הניחו צלחת עם מרשמלו אחד. לילדים נאמר כך: “אתם יכולים לקחת מרשמלו אחד עכשיו אבל מי שיתאפק כמה דקות יקבל שניים”. החוקרים יצאו...
