אנשי המימוש העצמי

אנשי המימוש העצמי

הידעתם שהפסיכולוג אברהם מאסלו סבל כילד מהוריו ? אבא שזלזל בו ולחץ עליו ללכת בדרך שלא רצה. האבא היה מכור לויסקי, נשים והתקוטטויות בבר המקומי. האבא שלו הצהיר על בנו בפומבי שהוא מכוער ודוחה. לכן, כשנסע מאסלו ברכבת תחתית בניו יורק היה מספר כי נהג לחפש קרון ריק כי התבייש...
איך לנהל את הפחד ולהפוך אותו לדחף

איך לנהל את הפחד ולהפוך אותו לדחף

שבט אינדיאני נאסף במרכז הכפר ושואל את הצ'יף- איזה חורף עומד להיות לנו? האם לקושש עצים? אלך להתייעץ עם הרוחות עונה הצ'יף. הצ'יף מגיע לקצה השמורה לוקח את הסלולרי ומתקשר לנאס"א -מה התחזית לחורף שואל הצ'יף? · אין עדיין תחזית עונים לו הצ'יף חוזר ואומר לכולם שיתחילו...
לנהל נכון את הרגשות שלנו

לנהל נכון את הרגשות שלנו

 מה מיוחד בחודש תמוז על פי ספר היצירה שנכתב לפני כ 4000 שנה ע"י האסטרולוג הקבלי הראשון- אברהם אבינו, יש לכל חודש את האיפיון שלו. החודש שלנו  בחודש תמוז מאופיין ע"י מזל סרטן וכוכב לבנה (הירח). מי מהקהל שהיא מזל סרטן יודעת כמה הצפה של הרגש וגם מצבי רוח יכולים...
אחריות אישית

אחריות אישית

לאחרונה מישהו קרוב גרם לי מצוקה רבה. שאלתי את עצמי: "למה זה קורה לי?" ואז נזכרתי בלימוד של המורה שלי, קרן בסיפור על דוד המלך שהיה בדרכו, ואדם בשם שמעי התחיל לצעוק ולקלל אותו. אנשי המלך התחילו להכות אותו , אך דוד הפריד ביניהם ואמר, אני מצטטת מס' שמואל...

ריפוי בנבכי הזמן

הרגע הזה שבו אני מחייכת כי הבנתי למה חלום של נפילה מעץ חוזר על עצמו שוב ושוב מילדות  ואיך לעצור או להתמיר את הסיבה לחלום .. ד"ר בריאן וייס שכתב את "ריפוי בנבכי הזמן" מאיר באור חדש את פוטנציאל הריפוי המופלא של התרפיה באמצעות גלגולים קודמים. הוא מראה ,...
התמודדות עם חרדות

התמודדות עם חרדות

ס. הגיעה אליי לפני כמה שבועות  – נערה צעירה עם חרדה חברתית. חוששת לצאת ללמוד בביה"ס או לפעילות בצופים וכשכבר יוצאת, נתקפת פתאום בהתקף של רעדות וקוצר נשימה ובורחת לשירותים.. ס. כמו עוד מטופלים שאני נפגשת איתם בקליניקה מתמודדים עם מה שנקרא חרדה חברתית. הטיפול...
מה שלא אומרים לנו על תחושת הבדידות בתקופת החגים..

מה שלא אומרים לנו על תחושת הבדידות בתקופת החגים..

הידעתם שמדד החרדה ותחושת הבדידות עולה פלאים בתקופת החגים?? כשהייתי כלה צעירה כאב לי לראות בכל סעודת חג משפחתית אחת מבנות המשפחה כשהיא לבד. היא כבר לא היתה צעירה ובכל שנה אפשר היה לחוש את הצער,הדכדוך והתסכול שלה, במיוחד כשדודה חסרת טקט היתה שואלת אותה בקול מתי תתחתן...
מעבר לכיתה א' ולמסגרת חדשה

מעבר לכיתה א' ולמסגרת חדשה

ילדי קשב וריכוז יובל עולה לכיתה א' בבי"ס חדש. כילד עם פעלתנות יתר (או עם קושי בקשב ,  גם אם עדיין לא מאובחן)  המעבר מלווה בהרבה חששות. .  הורים לילדים שעולים לכיתה א’ משתפים אותי באותם חששות במיוחד כשהילד שלהם פעלתן במיוחד שנת הלימודים החולפת משאירה הורים רבים גם...
מיומנויות חברתיות , טיפול דרך בע"ח  וטיפול התנהגותי קוגנטיבי (cbt)

מיומנויות חברתיות , טיפול דרך בע"ח וטיפול התנהגותי קוגנטיבי (cbt)

יובלי עולה לכיתה ג’ בהישגים הלימודיים היא מצטיינת אלא מה? מכפכפת כל מי שמסביבה: את החבר שיושב לידה בכיתה- אם בטעות זז עם הקלמר לחצי השולחן שלה' היא מעיפה לו את הקלמר ובועטת בו מתחת לשולחן// בהפסקה משחקת עם כמה בנות ואז נדמה לה שהן מגלות עליה סודות'  וכהרף עין היא נגשת...
התמודדות עם פחד ומצבי לחץ בעקבות המצב הבטחוני

התמודדות עם פחד ומצבי לחץ בעקבות המצב הבטחוני

בימים אלה  כולנו  חווים מתח ופחדים מוגברים. הורים הם הדמויות הקרובות ביותר עבור הילדים וברגעי מצוקה ילדים מחפשים מענה אצל הוריהם. אך במקרים רבים, לנו כהורים אין את הכלים ואת הידע לספק לילדינו את המשאבים להתמודדות עם פחדים וחרדות, ולעזור להם ליצור דפוסים חדשים של הרגעה...
Share This
WeCreativez WhatsApp Support
הי, זאת תמר!
👋 איך אפשר לעזור?