לנהל נכון את הרגשות שלנו

 מה מיוחד בחודש תמוז

על פי ספר היצירה שנכתב לפני כ 4000 שנה

ע”י האסטרולוג הקבלי הראשון- אברהם אבינו,

יש לכל חודש את האיפיון שלו.

החודש שלנו  בחודש תמוז מאופיין ע”י מזל סרטן וכוכב לבנה (הירח).

מי מהקהל שהיא מזל סרטן יודעת כמה הצפה של הרגש וגם מצבי רוח יכולים להפעיל אותה

 החודש כולנו נחווה במידה כזו או אחרת

את גלי הרגש וכמו שהלבנה שולטת  על מצבי הגיאות והשפל בים,

גם אנחנו יכולים, ע”י הכלים התודעתיים הנכונים

להפוך את גלי הגאות והשפל של הפחדים והרגשות שלנו למשהו מועיל.

ממש להפוך  רגש ל גשר

אז מה אני ממליצה לעשות?

מצאו רגע שקט עם עצמכן.

שבו בנינוחות ונשמו עמוק לפחות 3 פעמים- לבטן התחתונה

דמיינו כדור בדולח מעל הראש בצבע סגול זוהר

ודמיינו איך הוא נכנס לראש ,

לעיניים אף אזניים פה צוואר ולכל הגוף.

ובנשיפה דמיינו צבע אפור עכור יוצא לכן מהגוף

כלי עזר נוסף הוא ללטף את אזור הצוואר במשך 20 שניות

תוך כדי שאת מדמיינת מקום נעים שהיית בו

או אומרת לעצמך משפטי חיזוק(זה מגביר במוח הפרשה של הורמון “אוקסיטוצין” שעוזר לתחושה של העצמה ואהבה)

ישנם כלים נוספים שאשמח לשתף בהם