איך נעזור לילד שלנו להתמודד רגשית? 🧩
בני יונתן הגיע אתמול מביה”ס בפרצוף עצוב.
אני:אני רואה שהמכנס השתפשף לך
יונתן: כן, רבתי מכות 💪
אני: היה לך ריב קשה, אה?
יונתן: כן,ארי התחיל ונמאס לי לוותר לו
אני:זה באמת נורא עיצבן אותך נכון?
יונתן: כן, הוא לא משתף אותי עם החבורה והעליב אותי.
אני: אמממ, אני מבינה. אז ממש כעסת
יונתן: כן. המורה השלימה בינינו. הלוואי שיקבל אותי לחבורה
אני: אני רואה כמה אתה כועס על ארי. תגיד לו שיצרף אותך במילים, לא בבעיטות. חבל שאנחנו לא יכולים להצמיח כנפיים ולעוף איתך עכשיו ישר לתוך משחק עם החבורה ולראות כמה שכיף לך איתם.
יונתן (מחייך):וואו איזה כיף זה יכול להיות.
🙂🙂🙂
כאשר אנו מקבלים את רגשות ילדינו אנחנו עוזרים לו לתקשר עם האמת הפנימית שלו. וזה יעזור לו להתמודד עם כל בעיה וכאב.
ילדים זקוקים לכך שיקבלו את רגשותיהם ויכבדו אותם:
🧩נוכל להקשיב בשקט ובתשומת לב מלאה
🧩נגיב לרגשותיו במילה או שתיים “אממ, אני מבינה”
🧩נוכל לתת שם לרגש “זה בטח נורא מכעיס”
🧩נעלה איתו על כנפי הדמיון “נטוס לחבורה עם כנפיים..”
🧩הימנעו מהפיתוי לתת ישר פיתרון.
לעיתים זה קצת מזכיר לי אותי, כשהייתי מספרת משהו לבן זוגי הוא תמיד היה קופץ לתת פתרון.
עם הזמן למד שהכי נכון יהיה לתת לי לשחרר לחץ ופשוט להיות שם בשבילי.
עצם ההקשבה לילדינו והשיקוף של הרגשות ינתבו אותו להגיע לפתרון בכוחות עצמו.
